Saviez-vous que près de 90% des Français souhaitent vieillir à domicile, même en cas de perte d'autonomie ? Pourtant, la nuit peut s'avérer source d'angoisse pour les personnes âgées et leurs proches, d'autant plus que les troubles du sommeil touchent près de 50% des plus de 65 ans. C'est là qu'intervient la garde de nuit, une solution rassurante pour préserver le bien-être psychologique des seniors. Chez Marie Djoko Soignante, aide-soignante à Forest, Uccle, Etterbeek et Saint-Gilles, nous constatons chaque jour les bienfaits de cet accompagnement nocturne.
Prenons l'exemple de Mme Dubois, 82 ans, qui vit seule à Uccle. Depuis qu'une aide-soignante veille sur elle la nuit, ses angoisses et insomnies se sont apaisées. Sa fille témoigne : "Je suis tellement soulagée de savoir maman entourée et sereine, même quand je ne suis pas là. En plus, nous pouvons passer de vrais bons moments ensemble la journée, maintenant que je suis moins épuisée".
La nuit, les besoins des personnes âgées peuvent être multiples : déplacements, changes, gestion des angoisses... Les risques de chutes et de désorientations sont aussi accrus à ces heures. Savoir qu'un professionnel bienveillant est là, prêt à intervenir en cas de besoin, est un réel soulagement. C'est tout le sens de la garde de nuit : offrir une présence humaine et rassurante, 24h/24.
Au-delà des soins, l'aide-soignante de nuit est aussi là pour maintenir un lien social et affectif. Pour les seniors isolés, ces moments d'échange et de réconfort sont précieux. Comme le dit si bien Marie, notre aide-soignante, "parfois, il suffit d'une main tendue ou d'une oreille attentive pour apaiser les craintes de la nuit".
Bon à savoir : La garde de nuit peut aussi soulager les douleurs et l'inconfort, en aidant à changer de position ou en apportant une présence apaisante face à des symptômes comme les difficultés respiratoires ou les confusions, fréquents chez les personnes âgées.
Rester vivre chez soi malgré la perte d'autonomie, c'est possible grâce à la garde de nuit à domicile. Une alternative à l'EHPAD souvent vécue comme un déracinement. Continuer à évoluer dans un environnement familier est source de sérénité pour les seniors. Ils conservent leurs habitudes, leur intimité, tout en bénéficiant d'une aide ciblée et adaptée à leur niveau de dépendance.
Avec l'appui d'un professionnel la nuit, les seniors maintiennent une routine rassurante. Se lever pour aller aux toilettes, boire un verre d'eau, se recoucher paisiblement... Autant de gestes du quotidien qui participent au sentiment d'autonomie. L'aide-soignante est là pour sécuriser et accompagner, pas pour faire "à la place de".
Besoin d'aide ne signifie pas perte de dignité. Avec une garde de nuit, les personnes âgées restent actrices de leur vie, épaulées dans les actes qu'elles ne peuvent plus réaliser seules. Une présence discrète et respectueuse, pour préserver l'estime de soi. Car être assisté n'est pas synonyme d'être infantilisé.
Cette autonomie préservée est essentielle au moral des seniors. Elle éloigne les risques de dépression, dont on connaît les effets délétères sur la santé des aînés. Avoir un rôle social, des échanges réguliers, même la nuit, est un précieux soutien psychologique.
S'occuper d'un parent vieillissant peut être éprouvant, entre fatigue et culpabilité de ne pas en faire assez. Confier la garde de nuit à un professionnel, c'est souffler en sachant son proche entre de bonnes mains. Les familles retrouvent une certaine tranquillité d'esprit et peuvent se concentrer sur des moments de qualité en journée.
Fini l'angoisse permanente, les nuits blanches en craignant un appel alarmant. C'est ce que vit la fille de M. Fontaine depuis qu'il bénéficie d'une garde de nuit à son domicile d'Etterbeek : "Je peux enfin dormir sur mes deux oreilles ! Et la journée, je profite vraiment de mes visites à papa, sans plus me focaliser sur les soins". Un cercle vertueux pour toute la famille.
La garde de nuit à domicile offre une réponse humaine et sécurisante aux défis du grand âge. Un confort psychologique inestimable, pour les seniors comme pour leurs proches. Chez Marie Djoko Soignante, nous sommes convaincus de la valeur de cet accompagnement personnalisé. Notre priorité ? Créer un climat de confiance et de bienveillance, pour que nos aînés vivent sereinement chez eux, à Forest, Uccle, Etterbeek ou Saint-Gilles.