Avec l'âge, la santé et l'autonomie des personnes âgées peuvent se dégrader, nécessitant un accompagnement adapté, y compris pendant la nuit. Les risques de chutes, les besoins d'assistance pour les activités nocturnes et les troubles du sommeil sont autant de défis auxquels font face nos aînés. Face à ces problématiques, la mise en place d'une garde de nuit peut s'avérer salutaire. Marie Djoko Soignante, aide-soignante expérimentée intervenant à Forest, Uccle, Etterbeek et Saint-Gilles, vous éclaire sur les situations où recourir à ce service devient nécessaire.
Bon à savoir : Selon une étude de l'INSEE, en 2020, 20% des personnes âgées de 85 ans et plus vivaient en institution, contre seulement 1% des 75-84 ans. Le maintien à domicile le plus longtemps possible est donc un enjeu majeur, auquel peut contribuer la mise en place d'une garde de nuit.
Avec l'avancée en âge, la qualité du sommeil tend à se dégrader. Les personnes âgées se réveillent plus fréquemment et peinent à se rendormir. Cette perturbation du rythme circadien s'accompagne souvent d'une baisse de vigilance et d'une perte d'autonomie accrue pendant la nuit. Les risques de chutes en se levant ou en se déplaçant dans le noir sont ainsi multipliés.
De plus, certaines pathologies liées au vieillissement, comme la maladie d'Alzheimer ou les troubles cognitifs, peuvent générer de l'agitation, de la confusion voire des comportements inadaptés la nuit. Une surveillance renforcée devient alors indispensable pour assurer la sécurité du senior.
Face à ces défis, la présence rassurante d'un professionnel au domicile peut faire toute la différence. La mission première d'une garde de nuit est de veiller au bien-être de la personne âgée pendant son sommeil. Cela passe par une assistance aux déplacements nocturnes (aller aux toilettes par exemple), des changements de position réguliers pour prévenir les escarres, ou encore une vigilance accrue pour détecter tout signe de détresse.
Au-delà de ces aspects pratiques, la garde de nuit apporte aussi une présence bienveillante et sécurisante. Pour les aidants familiaux, souvent épuisés, c'est l'assurance de pouvoir souffler et de passer des nuits plus sereines. Un répit salutaire, gage de meilleurs soins en journée.
A noter : En France, on estime que 11 millions de personnes aident régulièrement un proche âgé ou en situation de handicap. Parmi elles, 4 millions apportent une aide à la vie quotidienne. La garde de nuit peut permettre à ces aidants familiaux de souffler et de prendre soin d'eux, pour mieux accompagner leur proche.
Mais comment savoir qu'il est temps de franchir le pas et de solliciter une garde de nuit ? Plusieurs signaux doivent attirer votre attention :
Si vous observez un ou plusieurs de ces signaux, n'hésitez pas à envisager la mise en place d'une garde de nuit. Une évaluation personnalisée des besoins par un professionnel vous permettra de définir le niveau d'assistance requis.
Bon à savoir : Le sommeil est essentiel à tout âge, mais plus encore chez les seniors. Un adulte de plus de 65 ans a besoin en moyenne de 7 à 8 heures de sommeil par nuit. Un repos de qualité favorise une bonne récupération physique et psychique, et contribue à préserver les fonctions cognitives.
Selon le degré de dépendance de la personne âgée, différents profils de garde de nuit existent. Aide-soignant, infirmier ou auxiliaire de vie, chaque métier a ses spécificités. Pour vous y retrouver, les conseils avisés d'une agence spécialisée comme Marie Djoko Soignante seront précieux.
Des solutions alternatives ou complémentaires peuvent aussi être envisagées : téléassistance, chemin lumineux, aménagement de l'espace... L'objectif est de créer un environnement sécurisant et adapté au senior, de jour comme de nuit.
Côté budget, il existe des aides financières pour alléger le coût d'une garde nocturne : APA, crédit d'impôt... Là encore, se faire épauler pour y voir plus clair dans les démarches est essentiel.
Vous l'aurez compris, anticiper et bien s'entourer sont les maîtres-mots pour mettre en place sereinement une garde de nuit. Avec un accompagnement sur-mesure et bienveillant, c'est la promesse pour le senior de nuits plus paisibles et sécurisantes. Et pour son entourage, la possibilité de souffler et d'aborder les journées l'esprit plus tranquille.
Chez Marie Djoko Soignante, nous sommes à vos côtés pour évaluer vos besoins, vous orienter vers la solution la plus adaptée et assurer une présence rassurante auprès de votre proche pendant la nuit. Notre engagement : vous offrir un accompagnement personnalisé et humain pour que le maintien à domicile reste synonyme de bien-être et de sérénité, à tout moment du jour ou de la nuit.